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剑术基本技术

武术器械种类很多,刀、枪、剑、棍是长、短器械的代表,拳谚曰“刀如猛虎,剑似飞风。枪扎一条线,棍打一大片”。要求练习者根据不同的器械特性,表现出不同的演练风格。本节主要介绍剑术。

一、剑的各部位名称

剑的各部位名称如(图9-35)。

图9-35

二、剑的指法、持剑法和握剑法

1剑指:

无名指小拇指的第二、三向掌心弯曲,拇指折曲以第一指节扣压无名指与小拇指的第一指节上成剑指。拇指一侧向上,指尖向前为立剑指;手心向下,指尖向前为平剑指(图10-3-1)。图10-3-(1-2)

2持剑法:

左手虎口对剑格食指或食指、中指伸直贴附于剑柄之上,其余手指内屈紧握剑格(盘)(图10-3-2)。

3握剑法

1)满把:右手五指形似握拳状,较有力握紧剑柄前部,剑与小臂略近似直角(图10-3-3)。

2)螺把:右手五指形呈螺壳状,握住剑柄前部,剑与臂几乎在同一支线上(图10-3-4)。

3)活把:右手以拇指与食指握剑为主,其余三指为辅助和维持剑体灵活运转用于平衡作用(图10-3-5)。

三、基本剑法

图10-3-(3-5)

基本剑法是剑术技术的核心,是剑的技击运用方法和运动方法。主要有:刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、云剑、点剑、崩剑、截剑、剪腕花等。

1动作与要点

1)刺剑

动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。

要点:剑与手臂成一直线。

2)劈剑

动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。

要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。

3)撩剑

动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。

要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。

4)挂剑

动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。

要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。

5)云剑

动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。

要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。

6)点剑

动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。

要点:提腕,力达剑尖。                    

7)崩剑

动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。

要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。

8)截剑

动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。

要点:剑身斜平。上截剑斜向上,下截剑斜向下。

9)剪腕花

动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。

要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。

2练习方法

1)按上述动作要求,单个动作反复练习

2)配合手、眼、身、步法进行两个或多个动作练习

3易犯错误与纠正方法

易犯错误

纠正方法

不协调

做慢动作练习,逐步加大节奏

撩剑、挂剑、剪腕花剑离身体两侧太远,不成立圆

站在一条直线上,或靠墙练习