为达到民族体育武术《段位制》课程的目标，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，实行开放式教学，拓展课堂的时间和空间，学生有自主选择上课教师、上课内容、上课地点、上课时间。以进行课内的武术理论知识、武术技法技能、体能、养生方法等内容教学、课外活动及段位通段教学、武术社团活动、课余自主锻炼及运动训练有机结合，组成较全面的武术《段位制》课程结构。面向全体学生开设多种类型和形式各项目内容，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践中渗透相关的理论知识。

课堂教学实行“三段式”教学结构。第一阶段：武德武礼教育，习武先习德，通过多层面、多渠道让学生了解中华武术传统文化与武术思想，培养学生爱国主义精神。第二阶段：技能学习，在教师的教学指导下，充分发挥学生的主观能动性。课的准备活动要求多样化，在完成大纲基本内容教学的同时，要求基本技术多练、精练；倡导主体化、个性化、民主化的学习形式，给学生更多的自主活动空间，积极营造生动、活泼、主动的氛围，不断提高学生的体育能力；第三阶段：身体练习，在每次课结束前，安排固定的时间进行体能素质练习，也称：“课课练”。