案例：心理游戏？他们玩不转！

心理游戏？他们玩不转！

曹高举

    女研究生嫁给了才华横溢的海归博士，却掉进了“爱的囚笼”

“我只要享受独处，不要再接受约束，当你的温柔历历在目，我不懂如何书写结束；我不能继续演出，只能够选择谢幕，你的拥抱没有了温度，你应该明白谁更无助，其实爱已变成了囚笼，情感不再是奔跑的猎物，但你以生命坚强作赌注，最疯狂的付出换来两个人的痛苦。其实爱已变成了囚笼，幸福不再是自由的猎物，我要让自己变得冷酷，让深刻的最初只剩一个人的麻木……”

羡慕声里成婚

听着这首《爱的囚笼》歌曲，雯雯泪如雨下。歌曲好像专门为她而写，每一个音符触动她内在的思绪，拨动她内心的情愫。雯雯不是那种特别漂亮的女孩，灰色的夹克加上齐耳的短发与目前的年龄极不相称。初次看到她，一下让我想起农村日出而作日落而息的山野村妇。

雯雯祖籍西部一个不太发达的地区，家庭背景不错，收入也挺好。大学顺利毕业后，以优异的成绩考入上海某高校读硕士。读研时，认识了大她15岁的现在的先生兵兵。兵兵是海归博士，精通绘画、音乐、哲学、理学，曾任某外企中国区经理，现自己创业，拥有一家不大不小的公司。雯雯是先生第四任太太，同学眼中羡慕的雯雯，有房有车，有充裕的经济实力随便出入高级的美容院和会所，但是雯雯的感觉并不好，时常觉得自己深陷爱的牢笼。

四年前的雯雯，在读硕士二年级时由于奖学金的评定很受挫折，情绪低落，抑郁悲观，生活很难。这时，成熟稳重的兵兵出现在自己的生活中，兵兵用自己的哲学思维、理学认知、甚至于心理学的理论对雯雯产生很大的影响，使雯雯走出了情绪的阴霾。雯雯对兵兵的才华仰慕不已，用雯雯自己的话说，基于来访者与咨询师的移情关系，她喜欢上了才华横溢的兵兵，二人从此开始建立恋爱关系。

惋惜声中辞职

两年前雯雯硕士毕业时，获得某知名外企实习的机会，最后顺理成章的获得了该公司的录用函。拿到外企录用Offer的雯雯对自己的未来充满了憧憬，带着同学艳羡的目光，雯雯参加了工作。由于出色的能力、名校的资历，三个月见习期结束后雯雯被派往纽约总部。在纽约的日子，雯雯工作非常的卖力，工作能力和经验得到上司和同事的一致认可。正当雯雯打算大干一场时，兵兵发出了求援的信号。兵兵在电话中痛哭流涕，倾诉自己的悲惨处境，希望雯雯回到自己身边，帮自己一把。丈夫的悲惨处境激起了雯雯的同情，两周后在同学的惋惜声中雯雯辞职回国，来到兵兵的身边。

本以为做出这么大的牺牲会换来幸福的生活，但是雯雯发现事情并非如此。回来后的雯雯自由受到了很大的限制。看什么书籍，电视选择什么频道，穿什么样的衣服，吃什么样的饭菜都得听兵兵的。用兵兵的话说，男人可以三妻四妾，但女人必须要顺从，守妇道是女人的美德。所以雯雯喜欢看的美剧不能看，只能看兵兵允许她看的动画片；雯雯喜欢看的心理学书籍不能看，只能看哲理故事类的书；雯雯接受培训的课程只能是兵兵为她选择的，不管自己是否学过。雯雯被朋友约请出去，一定要征得兵兵的同意。一旦在这种问题选择权上有什么冲突，兵兵总会认为都是雯雯不好，轻则就是一场认知的说教、理论的批判，重则就是一场家庭大战。

感叹声中踟蹰

读研时，有一次课堂上老师布置了一个作业，雯雯向老师询问作业的有关内容时，恰逢另一男生也去找老师。该男生征求雯雯是否能同时为他打印一份作业。出于礼节，雯雯同意了对方的需求。被兵兵知道后，就是一记响亮的耳光。兵兵骂骂咧咧说雯雯过于轻浮，不知道别人是为了发出信号，进一步发展关系。被打后的雯雯痛苦不已，双方进入冷战期，之后兵兵又来低声下气请求她的原谅。每次都是痛哭流涕、捶足顿胸、作揖下跪，向她道歉，哀求她不要离开自己，表示没有她，自己就活不下去了。

前些日子，雯雯作了一个自己喜欢的发型。回家的路上心理就开始忐忑不安，回家后果然被对方打骂。对于丈夫的粗暴行为，雯雯一贯隐忍退让,每当她忍无可忍时，就离家出走，此时丈夫会发疯地去寻找她。找到她以后,又是下跪求饶，保证下不为例。

最令雯雯费解的是，直到目前为止，她还不知道和兵兵是什么关系。说是兵兵的太太吧，和他们一起生活的还有对方的几任前妻和前妻生下的3个孩子。对于兵兵与前妻的暧昧关系，雯雯觉得自己还能接受。但是最不能接受的是兵兵对自己自由的限制。她想离开对方，自己已经多次下了决心，甚至收拾好了行李，租好了房子，但是又觉得对方很可怜，一想到对方那种可怜兮兮的样子，又于心不忍，做不出抉择。

咨询师的话：

雯雯的生活为什么会陷入这样一个周而复始的怪圈中呢？看似奇特的现象背后有一定的心理规律。心理学中有一种“心理游戏”的理论，史卡曼（Stephen Karpman）提出了心理游戏的戏剧三角形。他认为只要是玩心理游戏，主角必定属于迫害者、拯救者、受害者三种角色之一。当事人通过扮演“迫害者”、“受害者”和“拯救者”这些不同的心理角色来进行的争斗。

“迫害者”贬低别人，把别人看得较低下、不好。“拯救者”也是把别人看得较低下、不好，但他的方式是从较高的位置提供别人帮助，他相信我必须帮助别人，因为他们不够好，无法帮助自己。“受害者”则自认自己较低下、不好，有时受害者会寻求迫害者来贬抑自己，或是寻找拯救者提供帮助，而肯定自己“我无法靠自己来处理”的信念。

戏剧三角形中的每一个角色都隐含漠视，迫害者和拯救者都是漠视别人，迫害者漠视别人的价值和尊严，甚至漠视别人健康生存的权利，拯救者漠视别人为自己思考、行动的能力。受害者漠视的是自己，如果他寻找的是迫害者，他会视自己不重要、没有价值，如果他寻找的是拯救者，他会依赖别人，不去思考、行动、做决定。

雯雯和兵兵之间一直在玩一场如火如荼的“心理游戏”。一开始雯雯去海外工作时，兵兵就扮演“受害者”，没有雯雯的日子那么悲惨，所以雯雯就是“迫害者”。雯雯义不容辞的辞职，放弃自己的事业回国就从“迫害者”变成了一个“拯救者”。回国后，雯雯就慢慢从“拯救者”变为了“受害者”。当兵兵扮演“迫害者”对雯雯辱骂和殴打时，雯雯乖乖地成为逆来顺受的“受害者”；而当雯雯离家出走时，兵兵又把自己打扮成一个“受害者”，表示如果雯雯离开他，他就活不了，雯雯又乖乖地跳到“拯救者”的位置上，成为兵兵的“救世主”。这也是雯雯从婚姻牢笼中走不出来的原因，当她要从这个牢笼中挣脱时，“拯救者”的角色对自己具有致命的吸引力……

人们在现实生活中，常常反复地扮演着自己偏爱的心理角色，一次又一次地按照仿佛是预先写好的“脚本”反复上演。这个“脚本”就是人的潜意识中的“生活计划”。它规定了一个人生活的主题，规定了他在现实生活的舞台上所要扮演的角色，也规定了他周围的人所要扮演的角色。所以，要想搞清雯雯夫妇的心理根源，就必须追溯她们的原生家庭与童年生活。

咨询师建议：

从心理学的角度来看，人们任何行为的背后都有自己的动机。在游戏的过程中，人的某种动机经由心理游戏得到满足，也可从游戏中所产生的负面安抚得到认可、证明自己的存在。

当你发现自己常玩什么心理游戏后，去注意自己这么做是为了满足什么内在的需要，自己真实的需要是什么，然后找出更好的方法来满足它，而不必再借着心理游戏。

认清和改写自己的人生“脚本”。从行为上拒绝对方玩心理游戏的“邀请”，当游戏发起者向自己施威时，不能软弱地充当“受害者”，态度要强硬一些。当对方痛哭流涕、作揖下跪，苦苦哀求时，不要轻易地充当“拯救者”，要约法三章，同时借助社会支持，保障自己的合法权益。（原文载于新民晚报2008年4月2日星期三第8版）