教学内容:
本社团教学内容主要以陈式太极拳老架套路为主。陈式太极拳老架一路,是陈式太极拳系列套路中最为古老的套路之一。通常完整练习一遍所需时间约为15分钟左右。其动作以柔为主,节节贯穿、连绵不断。适合各种年龄体质者练习,是比较普及的套路之一;老架二路则主刚,刚多柔少,动作窜蹦跳跃、快速威猛,是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现,适合一路拳基础扎实者练习,是陈式太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
时间与地点:每学期周一、三的20:30-22:00,地点:南区操场室内跑道。
邯郸校区田径场室内跑道 陈式太极拳基本技术
陈式太极拳老架一路 陈太极拳老家二路