传运球综合练习

组织方法：如图所示。
练习方法：运球绕杆，过最后一杆后传球给对面迎上的队员，并跑到对方对尾，依次循环。
练习要求：运球同时随时观察自己与接球队员的位置关系，过杆后及时传球。要注重控球中的步法和身体重心控制

练习目的：此练习适用于初学者熟悉球性，熟练基本控球脚法，并可作为赛前的热身活动。