足球专项课教材纲要
发布时间: 2009-03-28   浏览次数: 275

 

足球专项课教材纲要

 

 

一、教学目的与要求
   (一)使学生初步掌握踢(传)球、停球、运(控)球等基础技术中常用的动作方法;简单的二过一战术、并能运用到比赛实践中去。
   (二)提高协调、柔韧性,发展往返冲刺跑的素质,能适应一般七人制足球比赛的身体素质要求。
   (三)培养足球意识,了解比赛中常用的战术阵式,提高位置概念意识,掌握主要规则及裁判法,提高观赏能力。
   (四) 培养学生能担任一般教学或练习比赛的裁判工作。
 
二、基本教材
   (一)理论
    ⒈ 基础理论
    ⒉ 专项理论
   (二)基本技术与战术
    1、基本技术
   1)熟悉球性
        ① 颠球;② 左右脚脚低、脚内侧不同形式的控运球。
   2)踢(传)球
        ① 脚内侧踢球;② 内脚背踢球;③ 正脚背踢球。
   3)停球
        ① 脚内侧停地滚球;② 脚内侧停反弹球;
        ③ 脚内侧停空中(半高)球。
   4)运球
        ① 脚背内侧运球;② 脚背外侧运球。
   5)头顶球:前额正面头顶球。
   6)掷界外球:原地掷界外球。
   7)抢截球:
        ① 正面跨步抢劫球;② 侧面冲撞抢球。
   8)假动作:运球过人假动作。
    2、基本战术
       踢墙式、直传斜插、斜传直插“二过一”。
 
三、身体素质:
   () 1000m、50m、立定跳远、1分钟立卧撑。
   () 各种姿势的起动跑、看信号变向跑、单脚跳、蛙跳。
 
四、课外体育活动
   (一)早操:参加体育教学部组织的晨跑活动,完成每学期规定的次数。
   (二)课外辅导:参加体育教学部组织的各专项活动、其它兴趣活动及身体素质练习,完成每学期规定的次数。
 
五、教法建议
   (一) 基础知识的传授,除安排一定的理论教学和电化教学时数予以保证外,可结合在实践课中应时随机进行讲解。
   (二) 基本技术教学应突出动作规范化,对实践中的技术运用要点做相关介绍。
   (三) 注意学生足球意识和技术动作运用能力的培养,根据每个学生原有不同的基础,分阶段对他们进行实战意识和技术动作运用能力提高幅度的评价。
   (四)为了全面提高学生的综合能力,可以将学生分成若干个练习小组,在自主练习、教学比赛和裁判实习中,充分发挥学生的主观能动性,促进他们的实践能力的发展和提高