一、教学目的与要求
(一)加强对学生的组织,纪律性教育,培养学生关心集体、团结友爱,互助合作的精神作风。
(二)使学生掌握简单技术、战术的基础上,进一步掌握复杂技术与战术,提高在比赛中的运用能力。
(三)通过“三段式”教学模式,让学生养成自觉锻炼习惯,激发学生对篮球运动的热爱和激情。
(四)使学生了解和掌握篮球运动的发展趋势和最新的规则和裁判法,提高学生对篮球运动的兴趣和观赏能力。
二、基本教材
(一)专项理论
(二)基本技术与战术:
1、基本技术
(1)移动
①滑步;②变速跑;③变向跑;
④急停;⑤转身。
(2)传接球
①双手胸前传接球;②单手肩上传接球;
③反弹传接(单、双手);④体侧传接球;
⑤背后传接球;⑥头上传接球。
(3)运球
①变速运球;②变向运球(体前、背后);
③转身运球。
(4)投球
①单手肩上投篮;②行进间上篮;
③跳投。
(5)持球突破
①交叉步持球突破;②同侧步持球突破。
(6)个人防守
①防有球队员;②防无球队员。
(7)抢篮板球。
2、基本战术
(1)进攻战术
①纵向传切配合;②横向传切配合
③长、短传快攻;④快攻结束三攻二配合;
⑤进攻半场人盯人战术。
(2)防守战术
①快攻结束二防三配合;
②半场盯人防守。
三、身体素质
立定跳远、4×15m往返跑、助跑摸高、连续摸篮板
四、教法建议
(一)根据学生的篮球水平差异采用多种教法与手段提高学生学习积极性。
(二)根据“三段式”教学模式的要求,充分发挥学生的主观能动性。学生自主练习与教师指导相结合,培养学生自我锻炼的习惯和能力。
(三)针对高年级学生篮球运动水平有一定基础,教学时多采用对抗性练习手段,进一步提高运用能力。
(四)教学中加强视野训练,充分解放眼睛,提高篮球意识,增强相互配合能力。
(五)教学比赛时要让学生进行临场执法,使学生实践中掌握规则和裁判法。
(六)根据学生每次课的教学内容与要求,准备活动应灵活多样,并与基础技术内容相结合。
五、教材内容与时数 (见下表)
教材时数分配表
内 容 | 时 数 |
专项理论 | 4 |
身体素质 | 6 |
基 本 技 术 | 移 动 | 2 |
传 接 球 | 2 |
运 球 | 3 |
投 篮 | 3 |
持球突破 | 2 |
个人防守 | 1 |
抢篮板球 | 1 |
基 本 战 术 | 快 攻 | 1 |
传切配合 | 2 |
三攻二,二防三 | 1 |
半场人盯人攻防战术 | 2 |
教学比赛 | 6 |
总 计 | 36 |
六、评分方法与要求
(一)专项技术与能力(详见专项评价内容与评分标准)
1、45°角投篮(30分)
方法:在罚球区二侧,距离篮圈中心垂直投影点4m的二点,
各投五个球。
要求:投篮时不得踩线,违例投中无效。
2、纵向传切上篮(30分)
方法:学生在三分线外正对篮持球,将球传给罚球线延长线附近的同学(老师),然后摆脱防守切入,接回传球上篮,并重复一次。
要求:(1)传球到位,摆脱动作快速突然,切入侧身快下,上篮动作舒展大方。
(2)上篮不中不得补篮,违例投中无效。
3、发展能力(10分)
评分标准:对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。
(二)出勤率(30分)
方法:学生出勤率必须达到应出勤次数的三分之二,否则体育课不予评分。一次上课可得2分(暑期短学期每次上课得分为30分除以应上课次数),二次得4分,依此类推,满分30分。
专项评价内容与评分标准
| 45°角投篮 | 纵向传切上篮 |
100 | 7 | 技 评 分 |
90 | 6 |
80 | 5 |
70 | 4 |
60 | 3 |
50 | 2 | 2 |
40 | 1 | |
30 | | 1 |
20 | | |
10 | | |
百分比% | 30 | 30 |
七、篮球选修课教学进度
学时 | 专项内容与要求 | 身体素质内容与要求 |
1~2 | 1、侧滑步、侧身跑 2、双手胸前传接球。 3、单手肩上投篮。 4、教学比赛。 要求: 1、提高侧身移动能力。 2、纠正传接球与投篮技术。 | 立定跳远。 要求: 1、建立正确动作技术。 2、提高摆臂与起跳能力。 |
3~4 | 1、变速跑、变向跑。 2、变速运球、变向运球。 3、学习跳投。 4、教学比赛。 要求: 1、运球中拍球部位的变化与重心 移动。 2、初步建立跳投完整技术概念。 | 立定跳远。 要求: 1、提高腿部力量。 2、改进落地技术。 |
5~6 | 1、行进间传接球上篮。 2、复习跳投。 3、学习背后传球。 4、教学比赛。 要求: 1、跳投中起跳与投篮出手的衔接。 2、建立背后传球技术概念。 | 立定跳远。 要求: 1、建立正确动作技术。 2、提高摆臂与起跳的配合能力。 |
7~8 | 1、半场传接球上篮。 2、复习背后传球。 3、学习双手头上传球。 4、教学比赛。 要求: 1、背后传球的侧身与手心对准传 球方向。 2、双手头上传球动作要领。 | 助跑摸高。 要求: 1、建立正确的动作技术。 2、加强摆臂。 |
9~10 | 理论课 | |
11~12 | 1、复习双手头上传球。 2、前转身与后转身。 3、学习转身运球。 4、教学比赛。 要求: 1、双手头上传球用力与落点。 2、转身运球动作要领。 | 助跑摸高。 要求: 1、掌握单脚起跳摸高技术。 2、提高弹跳力。 |
13~14 | 1、复习转身运球。 2、45°角投篮。 3、学习背后变向运球。 4、教学比赛。 要求: 1、转身运球中球手一体。 2、投篮的用力与瞄篮点。 3、背后运球变向动作要领。 | 助跑摸高。 要求: 1、掌握双脚起跳摸高技术。 2、提高弹跳力。 |
15~16 | 1、复习背后变向运球。 2、交叉步与同侧步持球突破。 3、45°角投篮。 4、教学比赛。 要求: 1、背后变向运球拍球部位的变化。 2、投篮技术动作的稳定性。 | 4×15m往返跑。 要求: 1、建立正确技术动作。 2、提高起动速度。 |
17~18 | 1、二人短传快攻(结合抢篮板球)。 2、交叉步与同侧步持球突破。 3、学习单手体侧传球。 4、教学比赛。 要求: 1、综合技术中各技术动作的衔接。 2、单手体侧传球动作要领。 | 4×15m往返跑。 要求: 1、提高跑速。 2、掌握急停与转身技术。 |
| | |
19~20 | 1、单手肩上传球(结合抢篮板与 长传快攻)。 2、复习单手体侧传球。 3、学习快攻结束三打二,二防三。 4、教学比赛。 要求: 1、体侧传球中送球与出手。 2、三打二,二防三配合方法。 | 4×15m往返跑。 要求: 1、加快步频。 2、缩短急停与转身时间。 |
21~22 | 理 论 课 | |
23~24 | 1、三人直线与绕环上篮。 2、复习快攻结束三打二,二防三。 3、防有球与防无球队员。 4、教学比赛。 要求: 1、三打二,二防三攻防策略的建 立。 2、个人防守原则的掌握。 | 连续摸篮板。 要求: 1、掌握正确动作。 2、加强摆臂,提高耐力。 |
25~26 | 1、纵横向传切配合。 2、半场突破上篮。 3、学习半场人盯人攻防战术。 4、教学比赛。 要求: 1、传切配合中的快切与传准。 2、运、传、突破上篮成功率。 3、半场人盯人攻防中个人与全队 的配合方法。 | 连续摸篮板。 要求: 1、腿部力量练习。 2、改进技术。 |
27~28 | 1、45°角投篮。 2、纵横向传切配合。 3、复习半场人盯人攻防战术。 4、教学比赛。 要求: 1、传切配合中摆脱防守与上篮成 功率。 2、半场人盯人攻防中球动与人动 时防守位置选择。 | 连续摸篮板 要求:改进技术,提高耐力。 |
29~30 | 1、考试:45°角投篮。 2、教学比赛。 | |
31~32 | 1、考试:纵向传切上篮。 2、教学比赛。 | |
33~34 | 1.补考:45°角投篮、纵向传切上篮。 2.教学比赛。 | |
35~36 | 1.教学比赛 2.教学小结 | |